✔ Актриса Наталья Рудова поделилась секретом эффективного похудения - «Новости Дня»

Аркадий 3-04-2019, 12:08 193 Новости дня фото: Instagram
35-летняя актриса Наталья Рудова решила скинуть несколько лишних кило, набранных за зиму. Со своими подписчиками в Instagram она поделилась своим методом похудения.
Рудова рассказала, что за 12 дней ей удалось сбросить 1,5 кг: все из-за того, что она медленно сбрасывает и набирает вес. Для потери объемов она пользуется так называемой "химической" диетой, которая предполагает употребление двух яиц и половины цитруса на завтра, нежирного мяса или рыбы и овощей на обед и ужин. Каждый день артистка употребляет 600-700 калорий.
Рудова призналась, что ей постоянно хочется есть, однако ради красивой фигуры она готова потерпеть.

Фото: Instagram

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила  поведения на сайте.