✔ Как волгоградкам привести себя в порядок после тренировки - «Новости Дня»
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
«Волгоградская правда.ру» рассказала, как быстро и в полном порядке вернуться после фитнеса к работе.
Это можно сделать с помощью влажных салфеток, сухого шампуня, дезодоранта, повязки для волос, сменного белья и бутылки холодной воды.
Перед фитнесом нанесите сухой шампунь на корни волос, закрепите волосы на голове так, чтобы они не пострадали от пота.
После физических упражнений сразу высушите волосы и остудите лицо, протрите его влажными салфетками, которыми постарайтесь удалить пот со всех частей тела. Переоденьтесь.
Чтобы убрать красноту с лица после фитнеса приложите бутылку холодной воды к шее. Она должна вернуть коже лица привычный оттенок.
