Рак - настоящая чума 21-го века, которая год за годом увеличивает площадь поражения. К сожалению, статистика безжалостна: каждый третий мужчина и каждая четвертая женщина на Земле становятся жертвами рака, и в прошлом году свыше 17,5 миллиона человек стали его носителями, и 8,7 миллиона больных умерли от злокачественных опухолей и связанных с ними осложнений. Есть ли чудо-таблетка? Пока онкологи бьют тревогу, простые граждане обеспокоены проработкой дальнейших действий, которые в конечном итоге смогут хотя бы поспособствовать профилактике развития опухолей. Между тем, ученые то и дело выкатывают новые исследования, согласно котором в мире на самом деле существую продукты, которые либо помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями, либо никак не влияют на их развитие, что тоже важно! КРАСНОЕ МЯСО Несколько недель назад в сети появилась информация о вреде красного мяса, якобы животный белок провоцирует рост раковых клеток, однако на днях информация была полностью опровергнута специалистами. Над выводом работала целая группа ученых из разных стран. Все они пришли к выводу, что красное мясо и его субпродукты не наносят вреда здоровью, тем более не провоцируют онкологические заболевания. Однако специалисты подчеркивают, что мясо необходимо употреблять в умеренных количествах. Рекомендуемая порция: 56 граммов белка на человека в день. По мнению диетологов, самым тяжелым и вредных мясом для организма человека стало мясо: утки, гуся, баранины и свинины. Причиной стала повышенная жирность этих продуктов. ГРИБЫ Японские ученые, занимающиеся изучением влияния грибов на развитие раковых заболеваний, пришли к выводу, что этот продукт благотворно влияет на организм. По их мнению, регулярное употребление грибов в пищу снижает риск появления рака простаты на 8%. В исследовании принимало участие больше 36 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 79 лет. Врачи наблюдали за их состоянием еще с 90-х годов, и сегодня с гордостью представили публикеполучившиеся результаты. ЧЕСНОК Врачи из одного из медицинских университетов Америки установили, что чеснок снижает риск развития рака молочной железы. По мнению специалистов, люди, употребляющие этот продукт как в сыром виде, так и в составе соуса, благотворно влияет на организм и защищает от онкологии. Входящие в его состав компоненты способны останавливать рост раковых клеток. СЕМЕНА ЧИА Компоненты, содержащиеся в составе семян, нередко используются для борьбы с различными онкологическими заболеваниями. КРАСНЫЙ ВИНОГРАД Его кожура содержит такие мощные антиоксидантны, как антоцианы и катехины. Первые способны подавлять активность свободных радикалов в организме, предотвращая окисление и разрушение клеток организма. БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА Оказывает положительное влияние на состояние внутренних органов: печени, легких, кишечника и мочевого пузыря. Изменить отношение к своему здоровью сможете только вы - самостоятельно. Это первое, о чем необходимо помнить. Не забывайте проходить обследования, чтобы контролировать ситуацию.