✔ Оптимисты здоровее, чем пессимисты


Оптимисты здоровее, чем пессимисты

В новом исследовании говорится, что оптимисты и счастливые студенты здоровее, чем пессимисты, так как у них более низкое кровяное давление и меньше симптомов депрессии и тревожности.

Студенты колледжа обычно страдают от высокого уровня тревожности и депрессии и часто пренебрегают физическими упражнениями.

Исследователи из Университета Мичигана и Университета Фудань в Китае решили узнать, в какой степени индекс массы тела (ИМТ) и оптимизм влияют на физическое и психическое здоровье у студентов колледжа. Они опросили 925 студентов для того, чтобы оценить четыре показателя психологического благополучия — надежду, благодарность, удовлетворенность жизнью и субъективное счастье. Ученые также рассчитали ИМТ участников.

Исследование показало, что оптимизм, субъективное ощущение счастья и ИМТ способствовали значительному улучшению здоровья.


Новости по теме



Поделиться с друзьями





Добавить комментарий

показать все комментарии

В Чернобыле загорелась зона отчуждения..

Назар 22-июн, 09:01 0

Радиационный фон на станции, ее окрестностях и в Киеве не превышает безопасный уровень....

Петер Саган: Надеюсь, я еще не на пике и наберу форму..

Michaelson 24-июн, 03:00 0

Словацкий велогонщик Bora-Hansgrohe Петер Саган поделился ожиданиями от предстоящего Гранд тура  - «Тур де Франс», стартующего 7 июля. «У...

Руководитель следственного управления проведёт..

Aldridge 24-июн, 00:00 0

Руководитель следственного управления проведёт выездные приемы граждан в пяти районах края 19 и 20 июня 2018 года руководитель...

Минэнергетики: Строительство 400-киловольтной ЛЭП..

Nyman 23-июн, 21:34 0

Строительство высоковольтной 400-киловольтной линии электропередачи (ЛЭП) Иран-Армения и подстанции (ПС) «Нораван»...

В Армии обороны Арцаха прошли двухступенчатые..

Катерина 23-июн, 21:34 0

В Армии обороны Арцаха с18 по 22 июня прошли двухступенчатые командно-штабные учения, сообщает пресс-служба Минобороны...

Серж Танкян снова в Армении: уже с семьей - «Новости..

Матвей 23-июн, 21:34 0

Серж Танкян, который в дни Бархатной революции прибыл ненадолго в Армению, вновь вернулся на родину, на сей раз с женой...

→