✔ Благополучие в пяти шагах: ежедневник “Пять трансформаций” от Аллы Наумовой – ключ к хорошей жизни - «Общество»
В этом году книжные полки пополнились новым бестселлером в области саморазвития – ежедневником “Пять трансформаций”. Автором работы стала Алла Наумова, популярный велнес-эксперт, спикер международного уровня, нутрициолог и фитнес методист.
Ранее книга была выпущена и на английском языке для читателей по всему миру, зарекомендовав себя на мировой арене также в статусе бестселлера.
В основе книге заложена авторская система, которая способна за 5 месяцев полностью трансформировать жизнь человека на разных уровнях. Каждая глава рассчитана на один отдельный календарный месяц. В каждом месяце читатели получают все необходимые знания и инструменты, учитывая собственные показатели в специальных трекерах.
– Первая глава – "Трансформация Тела".
– Вторая глава – "Трансформация Окружения".
– Третья глава – "Трансформация Мышления".
– Четвертая глава – "Интеллектуальная Трансформация".
– Пятая глава – "Духовная Трансформация".
Читателям предлагается уделять всего по 5 минут в день, чтобы полностью исследовать себя и преобразовать жизнь в нужном направлении, используя передовые научные разработки. Сама Алла Наумова уверена, каждый способен разблокировать свою суперсилу, для этого нужна правильная и полноценная система.
