✔ Анна Михалкова рассказала, как ей удалось сбросить 15 кг - «Новости Дня»
ПОХОЖИЕ
Актриса Анна Михалкова поразила поклонников переменой образа: за короткое время ей удалось сбросить целых 15 килограммов.
[media=https://www.instagram.com/p/BnbBJcaHUgF/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]
[media=https://www.instagram.com/p/BkmduaMHlPN/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]
Спустя некоторое время Михалкова стала гостьей проекта "Суперстарс" на YouТube. В беседе с ведущей она затронула тему похудения и призналась, что похудеть ей пришлось из-за болезни. Кроме этого, ей "помог" стресс.
"Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве… И похудела", — рассказала она.
По словам актрисы, она отказалась от жареной и жирной пищи. На завтрак она стала отдавать предпочтение каше на воде или куриному филе, в обед стала есть салаты из свежих овощей с отварным мясом или рыбой. На ужин — овощи и обезжиренный кефир. Сейчас же ей удается поддерживать вес.
