✔ Секреты ускоренного обмена веществ узнали волгоградцы - «Новости Дня»
ПОХОЖИЕ
Всем известно, что для хорошего самочувствия и динамичного похудения, нужно ускорить обмен веществ. Как это сделать, расскажем в нашем материале.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Всем известно, что для хорошего самочувствия и динамичного похудения, нужно ускорить обмен веществ. Как это сделать, расскажем в нашем материале.
Эксперты считают, что день нужно начинать со стакана воды, и только через 30 минут после его употребления кушать завтрак. Воду, кстати, пить рекомендуют на протяжении всего дня.
Также специалисты советуют заменить все сладости на горький шоколад и спать не менее 7 – 9 часов в сутки.
