Существует взаимосвязь между работой по ночам и склонностью к полноте, доказали португальские ученые. У людей, работающих в ночные смены или вынужденных ездить по странам с разными часовыми поясами, чаще, чем у остальных случается воспаление кишечника, а также имеется высокая склонность к набору веса. К такому выводу пришли ученые из Португалии, сообщает Eurekalert. По данным исследователей, функции группы иммунных клеток ILC3, влияющих на здоровье кишечника, находятся под прямым контролем мозга. В связи с этим отсутствие отдыха или изменение привычек сна способны нанести не только серьезные последствия для здоровья, но и привести к целому ряду заболеваний. Если человек имеет неполноценный режим отдыха, то число иммунных клеток ILC3 в организме уменьшается. Из-за этого нарушается кишечный барьер, что провоцирует накопление жиров в теле человека. Выяснилось, почему некоторые люди едят и не толстеют Напомним, ранее ученые нашли связь между сном с включенной лампой или телевизором и набором массы тела у женщин.