✔ Пляжный отдых связали с преждевременной смертью
Ученые отмечают, что этому способствует снижение физической активности.
Медики из Ливерпульского университета заявили, что пляжный отдых вредит здоровью и может стать причиной преждевременной смерти, передает Daily Star. Опасение специалистов вызывает сильное снижение физической активность, которое демонстрируют любители данного вида отдыха.
Ученые изучили влияние на организм 25-летних физически активных людей двухнедельного отпуска на побережье. Во время отдыха 28 человек должны были носить специальные устройства, которые измеряли их физическую активность.
В итоге выяснилось, что во время пляжного отдыха физическая активность людей снизилась более, чем на 80 процентов, при этом их пищевые привычки остались прежними.
Таким образом, отдыхающие теряли мышечную массу и увеличивали жировую прослойку, особенно в районе живота.
Ученые отметил, что результаты данного исследования свидетельствуют о том, насколько важна физическая активность и избегание сидячего образа жизни на протяжении длительного времени.
Ранее сообщал, что ученые заявили об опасности перерыва в физической активности человека.
