• 21:00 – Новые лидеры AnTuTu: SoC Snapdragon 835 в почёте - «Интернет» 
  • 18:00 – Политстратег Белого дома: США ведут "экономическую войну" с Китаем - «Политика» 
  • 03:00 – Владимир Путин выразил соболезнования в связи с терактом в Барселоне - «Новости дня» 
  • 16:00 – Главы МИД России и Германии обсудили ситуацию вокруг КНДР - «Россия» 

Полина Гагарина рассказала о своей диете после родов

Полина Гагарина рассказала о своей диете после родов
Полина Гагарина три месяца назад стала мамой. Уже через 2 недели после родов она продолжила выступать.
Звезда рассказала, какой диеты придерживалась, чтобы сбросить лишний вес.
Утром певица употребляла каши – источники сложных углеводов. В обед – белок с клетчаткой. Вечером - снова белок.
Важно, по мнению исполнительницы, - это маленькие порции (объем ладони), соблюдение интервалов между приемами пищи, полезные перекусы, чтобы не приходилось страдать от голода.
Также звезда занималась фитнесом.
А Вы как худели после родов?